Accessible à tous, du débutant au confirmé la Zumba est bénéfique non seulement pour le corps mais aussi pour l'esprit.

Bienfaits: Haute dépense calorique, perte de poids, travail cardio, un corps sculpté dans une ambiance festive et décontractée avec une méthode facile à suivre.

La Zumba quiert les foules !
75 pays, 40000 salles, plus de 5 millions d'élèves.

La "Zumba" signifie "Bouger vite et s'amuser".

C'est une danse colombienne créée dans les années 90 par Alberto Beto Perez, qui mélange danse et fitness sur les pas de bases de la Salsa, Merengue, Cumbia, Reggeaton, danse de ventre...

La Zumba permet de passer un bon moment de détente après une dure journée de travail, tout en profitant de ses bien-faits.